Советики от Белки

 

Какое бывает растительное масло

Растительное масло такой же необходимый продукт в нашем доме, как соль, сахар, чай. Мы все пользуемся им каждый день. Как правило, это подсолнечное или оливковое. Но на самом деле растительных масел множество. И каждое из них по своему хорошо и полезно. Итак, их величества - растительные масла. 

Кокосовое - Усиливает обмен веществ. Сохраняет свои свойства про очень высоких температурах. Идеально для выпечки. 

Тыквенное - Повышает уровень "хорошего " холестерина, стимулирует иммунитет. Подходит для заправки теплых закусок. Добавлять в конце приготовления, т.к. не выдерживет нагревания. 

Кунжутное - Содержит витамин Е, благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. Заправка для салатаов и маринадов. Легко подгорает! 

Подсолнечное - Самый доступный источник витамина Е. Содержит витамин F, необходимый для регенерации печени, сосудов и нервных волокон. Упортебляется в любом виде. 

Арахисовое - Пользы как таковой нет. Но при этом очень термоустойчиво и поэтому рекомендуется для фритюра. 

Льняное - На 60 % состоит из омега-3 жирных кислот. Улучшает работу почек, сердца, сосудов, в разы увеличивает метаболизм - худеющим на заметку! Используется только для салатов и соусов. Не выдерживает нагревания. 

Трюфельное - Настаивают трюфели в оливковом масле. Используют только как ароматизатор. 

Кедровое - Незаменимо при туберкулезе, авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, гормональных сбоях (диабет, зоб, климакс). Упортеблять как лекарство по 1 ч.л. 2 раза в день за 30 мин. до еды. Можно заправлять салаты. 

Оливковое - Улучшает работу сердца, стимулирует обмен веществ. Подходит для приготовления разных блюд. После 180С разрушается. 

Рисовое - Натуральный антиоксидант, замедляет старение клеток (вот почему японки и китаянки так хорошо выглядят!). Делает пищу менее жирной. Выдерживает температуру до 254С. 

Масло грецкого ореха - Содержит витамины А, Е, С, В. Просто необходимо людям преклонных лет. Используется как приправа к рыбным блюдам и заправка в салаты. Не переносит нагревания. 

Масло из косточек винограда - Благодаря содержанию дубильных веществ идеально при диарее, укрепляет стенки сосудов. Выдерживает высокие температуры, не изменяя своих качеств.

Существует "стахановский метод" глажки постельного белья. Очень аккуратно складываете белье с веревки после сушки. Гладите стопкой. Берем свернутый пододеяльник вчетверо, гладим, на него еще один, гладим, потом еще один, гладим. И так все белье. Гладите только с одной стороны. Получается отлично, а работы в 3–4 раза меньше.

Очки – это как бы второе лицо. Они требуют ежедневного ухода. Вы знаете, что выбрать новые очки не так-то просто, тем более что вы привыкаете к старым очкам. И если обнаружите, что с ними что-то случилось, значит вы неправильно их хранили. Самая большая ошибка женщин по-прежнему заключается в том, что они носят очки прямо в сумочке.

 
Согласно 152 ФЗ уведомляем, что данный ресурс использует файлы cookie для более быстрой работы.  Принять и закрыть